むくみ解消で小顔効果

小顔効果

 

小顔効果というと髪型や着るものなどで、視覚的な効果を求めるのが一番手っ取り早いのかもしれません。

 

でも、ダイエットやエクササイズで本当の小顔効果を求める人も多いですよね。

 

そのようなことをすることも必要かもしれませんが、その前にむくみについて考えてみることも必要ではないでしょうか?

 

前の晩に寝不足やお酒の飲みすぎでむくんでしまったという、一過性のむくみではなく、自分では気づかなないうちに普段から顔がむくんでいることってあるんです。

 

そんな時、そのむくみを取ってあげると顔の輪郭もすっきりしてきて、かなりの小顔効果になるんですよね。

 

普段の食生活から

 

まず、そのむくみの原因の多くは、生活や食事の乱れからきてしまいます。

 

特に普段の食生活で塩分などを多く摂ってしいると、体の水分バランスが乱れ、ある一部の部位に水がたまってむくんでしまいます。

 

それが顔に出たり、脚に出たりしてしまいます。

 

そんな時、水分バランスを整えるために普段の生活を見直すことが必要です。

 

また、サプリなどでそのバランスを整えることもいいかもしれません。

 

きゅきゅっと小町は、そんな水分バランスを整えながらむくみの解消のサポートをしてくれるサプリです。

 

むくみが気になったら、こんなサプリなどを試してみるのもいいと思いますよ♪

 

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